🍀 Oerdieet.be 🦕

De meest gezonde voeding voor de hedendaagse mens? Oerdieet = paleolitisch = oorspronkelijk natuurdieet

Dus je denkt dat je geen oer-lichaam hebt?

Filed in Oerdieet | Posted by Redactie on 17 oktober 2024


Evolutie gaat langzaam

Het lichaam van de mens werd gevormd in de voorbije vier miljoen jaar minstens. Het adapteert zich heel traag aan nieuwe omstandigheden zoals voedsel uit landbouw, industriële vervuiling, 4G/5G-straling. Blijkbaar zijn onze genen vandaag nog grotendeels hetzelfde als miljoenen jaren geleden. Dus ons metabolisme probeert zich wel aan te passen aan de hedendaagse gifstoffen uit milieu en medische industrie en uit foute voedings-wanpraktijken, maar dat lukt moeilijk en slechts gedeeltelijk. Het gaat allemaal te snel voor ons organisme. Het lichaam wordt dus vroeg of laat ziek en gebruikt dan maar allerlei noodoplossingen, zoals kanker bijvoorbeeld, om het vergif ergens te stockeren, zodat het niet onmiddellijk fataal is.

Het menselijk lichaam heeft een uitstekende eigen intelligentie en de kunst is om daar als onwetende mens naar te luisteren en te handelen.
Oerdieet.be

Weinigen sterven nog van pure ouderdom, zonder medische ingrepen.

De meeste van onze genen — zo’n 99% — zijn nog zoals in de oertijd. Agricultuur ontstond in de laatste 0,3 % van de menselijke ontwikkeling.

Het is dan ook niet toevallig dat de hedendaagse mens die qua gezondheid volgens oer-principes leeft en eet, veel minder onderhevig is aan de typische beschavingsziekten. Een ontspannende situatie voor het menselijk lichaam, dat zo zijn zelfgenezend vermogen ten volle benut. Dat houdt ook in, een leven met weinig stress (of gecompenseerd met yoga, mindfullness, meditatie, sociaal contact, e.d.), zoals we eveneens vaststellen bij bewoners van de “Blue zones“.

Wetenschap

Wetenschappers twisten al jaren over de mate van verandering die er geweest is in de mens sinds de oertijd. Hoedanook blijkt het grootste deel van onze lichamelijke functies nog hetzelfde als in de prehistorie. Ook die “onnodig” gewaande klieren zoals appendix, amandelen, e.d. blijken nog een belangrijke functie te hebben voor vertering en immuunsysteem.

Wie deze toestand beseft en leeft volgens die oerwetten, valt van de ene positieve verwondering in de andere … dankzij de inherente, energetische “luxe” die het metabolisme dan ondervindt voor herstel en bloei door natuurlijke regeneratie, via autophagie en stamcelproductie. Energie te over …

Resultaten

We zien de bevestiging van de oer-theorie in de resultaten.
Die komen van o.a. deze oer-“regels”:

  • oer-dieet en lagere maaltijdfrequentie
  • zuivering van hedendaagse vergiften
  • bescherming tegen of afwezigheid van straling
  • ontspanning
  • beweging maar meestal zonder extremen
  • familie en vrienden, sociale contacten
  • harmonie met natuurwetten, geen chemische medicatie
  • mentale voeding via spiritualiteit, bewustzijn

Gezondheid in eigen handen nemen door een oer-leefwijze, ipv afhankelijk te zijn van de moderne symptoomgeneeskunde, big pharma, industrie en technocratie. Dat is ieders vrije keuze.

Oerdieet.be

Je bent een …

Alleseter. Alleen al het menselijk gebit duidt op een alleseter, door de verschillende soorten tanden en kiezen die we hebben. Vier hoektanden slechts voor vlees en vis. Vooral plantaardig voedsel zou onze norm moeten zijn voor gepaste voeding.
Vegetarisme en nog meer veganisme is iets vrij recent, dat we dus niet echt kunnen rijmen met onze oorsprong. Maar ook een puur carnivoor dieet past niet bij onze lichaamsbouw.

En dan zijn er nog de persoonlijke voorkeuren

Maar let op met die voorkeuren, want de laatste 100.000 jaar zijn onze hersenen alleen maar gekrompen, 13% volgens wetenschappers.
Onze voorkeuren en smaken zijn dan ook nog eens door de industriĂ«le voeding gedegenereerd. Zo komen we uit op cola, chips en M&M’s.

Bovendien is bij sommigen de darmflora flink uit evenwicht, waarbij de “foute” bacteriĂ«n de overhand kunnen halen (candida) en tot overmaat van ramp blijken die bacteriĂ«n de intelligentie te hebben om via de vagus nerve hun voorkeuren aan onze hersenen op te leggen. Bijvoorbeeld “Eet nu meer snoep. Je hebt het dringend nodig”. Gevolg: nog meer voeding voor de foute bacteriĂ«n en de zoveelste aanslag op je gezondheid.

Elke mens op deze aarde heeft een 99% oerlichaam.
Oerdieet.be

© Je mag hier geen tekst kopiëren (Copyright Protection)!
Er gaat veel werk in. Dank voor je respect.